Thông tin chi tiết
Lớp Aerobic – Dành cho các bé từ 5 tuổi trở lên
“Trẻ em như búp trên cành. Biết ăn biết ngủ biết học là ngoan”
Bất kể tuổi tác, trọng lượng hay khả năng thể thao, bài tập aerobic là tốt cho bạn. Hãy cùng Si Đô xem tại sao – sau đó chuẩn bị cho mình để đi tập nhé.
Lịch học:
Thứ 2 - Thứ 4: 18h00 - 19h00
Thử 3 - Thứ 5: 17h00 - 18h00 ; 18h00 - 19h00
Thể dục nhịp điệu kết hợp giữa âm nhạc và vận động cơ thể sẽ mang lại hiệu quả cao, giúp trẻ có thể lực tốt. Từ đó tăng khả năng miễn dịch, chống lại những căn bệnh thường xảy ra vào thời điểm giao mùa hay khi có dịch như cúm, sởi, phát ban… Không chỉ tăng cường thể chất, tập thể dục nhịp điệu còn cho bé một trí não tinh thông, sáng tạo, ghi nhớ tốt. Hoạt động nhiều giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say trong vui chơi, học tập và giúp cha mẹ làm việc nhà… Vận động cơ thể thường xuyên khiến cho mạch máu lưu thông tốt, tăng cường chuyển hóa các cơ quan trong cơ thể, đồng thời vận động thường xuyên làm săn chắc các nhóm cơ, tạo sức bền, chống béo phì.
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO PHÁT TRIỂN NGHỆ THUẬT SIĐÔ
Cơ sở Lãnh Bình Thăng
284 Lãnh Binh Thăng, P.11, Q.11, Tp.HCM (trong khuôn viên nhà thiếu nhi quận 11)